کسب و کار

بازاندیشی درباره بازنشستگی – نیویورک تایمز

0

Ken Dychtwald ، روانشناس ، متخصص جراحی و بنیانگذار و مدیر اجرایی Age Wave ، یک شرکت مشاوره ای و تحقیقاتی ، گفت: هنگامی که فردی بازنشسته می شود ، سه تغییر اساسی اتفاق می افتد.

وی گفت: “آنها با هویت ، روابط و فعالیت خود مبارزه می کنند.” “برخی از افراد احساس ناآرامی ، اضطراب و یا حتی بی حوصلگی می کنند ، اما در نهایت متوجه می شوند که روابط ، سلامتی و هدف واقعاً مهم است – شاید بیش از هر زمان دیگری.”

دکتر دیچت والد و همکار وی ، رابرت موریسون ، در کتاب جدید خود ، هفدهمین اثر خود ، “آنچه بازنشستگان می خواهند: یک نگاه کلی به زندگی سومین دوره زندگی” ، نحوه تجدید تعریف بازنشستگان را توضیح می دهند.

برای این کتاب ، نویسندگان بیش از 100000 رونق را بررسی کردند ، جنبه های بازنشستگی – خانواده ، امنیت مالی ، بهداشت ، مسکن ، اوقات فراغت ، انسان دوستی ، کار و خوشبختی را بررسی کردند.

من با دکتر دیختوالد در مورد کتاب ، نتیجه گیری نویسندگان و همچنین در مورد دیدگاه های شخصی وی درباره بازنشستگی صحبت کردم. نکات برجسته مکالمه ما در زیر است و ویرایش و فشرده شده است.

نظرات شما درباره بازنشستگی به دلیل ویروس کرونا و 70 ساله شدن امسال چگونه تغییر کرده است؟

من 45 سال است که در مورد بازنشستگی صحبت می کنم و دیدگاه های من تغییر شکل داده است. بخشی از آن توسط Covid-19 و بخشی با 70 سالگی و همچنین با مطالعه بسیاری از بازنشستگان موفق و ناموفق طی نیم قرن گذشته ایجاد شده است.

حالا بگذارید آن را باز کنم. هنگامی که من در این زمینه شروع می کردم ، در دهه 1970 ، ما تمایل داشتیم که بازنشستگی را به عنوان یک دوره کوتاه کوتاه ، پس از یک زندگی سخت کار ، تصور کنیم. در آن زمان ، وقتی مردم توانستند به پایان زندگی کاری خود برسند ، نوعی پیروزی بود. به طور کلی این دیدگاه وجود داشت که بازنشستگی نشانه موفقیت است و هرچه زودتر این کار را انجام می داد ، باید موفقیت بیشتری داشته باشند.

قبلاً اینگونه بود که در دوران بازنشستگی افراد به دنبال انجام کارهایی بودند که همیشه دوست داشتند ، اما در طول سالهای کاری خود وقت نداشتند ، مانند تعطیلات طولانی مدت ، بازی بیشتر با گلف ، معاشرت با دوستان یا خواندن کتابهای خوب. من هم همینطور فکر کردم.

وقتی فهمیدم که بازنشستگی بیشتر – و بیشتر می شود – این برای من تغییر کرد. علاوه بر این ، مطالعات ما نشان می داد که بسیاری از بازنشستگان برای چندین دهه احساس بی حوصلگی و بی ربطی می کردند. و من همچنین متوجه شدم آنچه که در حال ظهور بود این بود که برخی از موفق ترین الگوها برای من وقتی 65 ساله شدند این کار را انجام ندادند. در واقع ، آنها خودشان را دوباره اختراع می کردند و موسسات خیریه یا م organizationsسساتی را راه اندازی می کردند یا مدت بیشتری با آنها باقی می ماندند شرکت ها – با بسیاری حتی بهترین کار خود را انجام می دهند.

من در سالهای آخر تصمیم گرفتم که چراغ خاموش نشود و خودم را وقف بازی 24/7 کنم. من این نمونه از نمونه کارها را مشاهده کرده ام و اکنون آزادی و خودآگاهی برای تغییر و تنظیم مجدد اولویت فعالیت های خود را دارم. به نظر من داشتن تعادل بهتر بین وقت با کیفیت با خانواده ام ، کار ، بازی ، یادگیری مداوم و داوطلبانه است.

بیماری همه گیر امسال به بسیاری از ما قدردانی بسیار زیادی از ارزشمندی زندگی کرده است. من فهمیدم که دوست دارم باشم مفید بیشتر از جوانی

با این حال ، من به دلیل کمبود مفید بودن در میان بسیاری از گروه های خود بسیار نگران شده ام. من مشاهده کرده ام که بسیاری از افراد بومر و افراد مسن خود را بی اهمیت می دانند. وقتی خواندم که سال گذشته یک بازنشسته متوسط ​​آمریکایی بیش از 48 ساعت تلویزیون در هفته تماشا می کند واقعاً دچار مشکل شدم. من اعتقاد ندارم این بهترین کاری است که می توانیم انجام دهیم ، یا بهترین کاری است که می توانیم به عنوان پیرمرد و زن انجام دهیم.

من درک می کنم که برای به روز ماندن تلاش زیادی لازم است و برای درک فن آوری جدید و کار زیاد برای درک فرهنگ مدرن و درک اینکه چرا افرادی مانند Childish Gambino یا Billie Eilish و برادرش Finneas بسیار جالب هستند و جذابیت TikTok را درک کنید. بیرون رفتن از زمان و عصر خود و بخشی از زمان حاضر نیاز به تمایل به یادگیری مداوم و رشد دارد.

من پیش بازنشستگان و بازنشستگان را به چالش می کشم تا بپرسم: چگونه می توانم دنیا را از منظر افراد بسیار کوچکتر از خودم ببینم و احساس کنم؟ این یک فعالیت مهم در طول عمر جدید ما است. اینکه ما وقت و انرژی خود را صرف این نمی کنیم که فقط بخواهیم زندگی و خاطرات خود را احتکار کنیم ، بلکه تلاش می کنیم تا با افراد مختلف ، افراد جوان همدل باشیم.

در کتاب خود ، شما درباره زندگی سوم زندگی می نویسید. آیا می توانید آن را توصیف کنید؟

در 30 سال اول زندگی ما ، تمرکز ما بر توسعه بیولوژیکی ، دوست یابی ، شکل گیری هویت و جستجوی شریک زندگی است. سپس ، از 30 تا 60 ، دوره ای است که با ایجاد یک خانواده و یک شغل سازنده انجام می شود. با این حال ، به دلیل پیشرفت های پزشکی در طول قرن 20 ، آنچه اکنون در حال ظهور است ، یک مرحله کاملاً جدید از زندگی بین 60 تا 90 است. و این یک قلمرو ناشناخته است ، اما ما به طور قطع می دانیم که این پیشنهادات چیزی بیش از محدودیت های بازنشستگی محدود را ارائه می دهد. پدر و مادر و مادربزرگ و مادربزرگ پیگیری کردند.

این عصر سوم جدید در مورد ابداع مجدد خود است. دیگر این نیست ، فقط وای ، شما وقت دارید و آزادید که کارهای خود را انجام دهید. این در مورد ادامه رشد ، یادگیری ، ملاقات با افراد جدید ، آزمایش چیزهای جدید و حتی کشف هدف جدید است. من همچنین معتقدم که نقش ها و پاسخگویی های مهمی وجود دارد که باید توسط بزرگان امروز پر شود.

همانطور که بومرها این قلمرو جدید را آسفالت می کنند ، نسل های جوان توجه می کنند و این واقعیت را می پذیرند که در طول یک زندگی 100 ساله زندگی دچار چرخش و پیچ خوردگی مو شده است. آنها وقت کار و زمان دیگری را خواهند داشت که بازی می کنند ، و احتمال زیادی وجود دارد که در طول یک عمر طولانی چندین حرفه را دنبال کنند. در آینده ، ادامه روند اصلاحات و بازآفرینی دوره ای به جای این بازنشستگی گسترده ، امری عادی خواهد بود.

چگونه بازنشستگی دنباله ای از شیفت ها در طول زمان است؟

مردم به طور سنتی به بازنشستگی به عنوان یک سوئیچ خاموش فکر می کردند. شما در حال کار هستید و سپس بازنشسته می شوید. من آن را یک سری مراحل می بینم. دوره “پیش بینی” قبل از بازنشستگی وجود دارد که افراد تصور می کنند چه کاری انجام می دهند و چه کسی خواهد بود که دیگر کار نمی کند. سپس دوره فوری بازنشستگی مانند آزادی ، دوره ماه عسل است که مردم معمولاً از آن لذت می برند.

این فقط یک سال یا بیشتر طول می کشد ، و سپس یک تغییر مجدد به سمت تغییر جهت وجود دارد که در آن افراد سوالات بزرگی را که من در طول روز می خواهم انجام دهم و چه چیزی برای من مهم است کشف می کنند؟ سپس ، در پایین دست پایین ، تغییر دیگری در جهت آشتی وجود دارد ، هنگامی که مردم زندگی خود را با هم تقسیم می کنند – برای درک آن و تبدیل آن به خرد و تصمیم به ترک میراث خود.

با رفتن به جلو ، من فکر می کنم که بازنشستگان حتی شیفت بیشتری خواهند داشت – یا اگر مردم مجبور شوند برنامه های خود را دوباره تنظیم کنند ، یا باید بگویم “سن سوم” را بگویم. بعضی از افراد یا کسل می شوند و یا کنجکاو می شوند و بازگشت به مدرسه ، یا شروع یک سازمان غیرانتفاعی ، یا یادگیری یک زبان خارجی یا نوشتن خاطره یا آموزش برای یک ماراتن را در نظر می گیرند. و البته خرده داستان های غیر منتظره ای نیز وجود دارد. شخصی که دوستش دارید بیمار می شود و مجبورید وقت خود را صرف مراقبت کنید ، یا بچه های بزرگسالتان به خانه برگردند. یکنوع بازی شبیه لوتو – همه برنامه های شما تغییر می کند.

از تحقیقات شما چه نتیجه ای حاصل شده است که بازنشستگان باید درباره آن فکر کنند؟

اهمیت وابستگی متقابل در کنار استقلال – اگر همبسته و منزوی نباشیم ، همه ما در سالهای بعد بهتر عمل خواهیم کرد. و چگونه می توانم طول عمر خود را به حداکثر برسانم ، نه فقط طول عمر؟

و مسئله جدی تأمین بودجه عمر طولانی تر ما وجود دارد. یک سوم بومرها تقریباً هیچ چیزی برای بازنشستگی پس انداز نکرده اند و حقوق بازنشستگی ندارند. این یک پدیده فقر عظیم است که در شرف وقوع است ، مگر اینکه میلیون ها نفر کمی بیشتر کار کنند ، هزینه کمتری صرف کنند ، کوچک کنند یا حتی خانه خود را با هم خانه ها یا خانواده خود تقسیم کنند.

بزرگترین اشتباه بازنشستگان چیست؟

خیلی ها خیلی کوچک فکر می کنند من از هزاران نفر از اقشار مختلف مردم طی سالهای گذشته که در آستانه بازنشستگی هستند ، خواسته ام که چه کاری می خواهند در دوران بازنشستگی انجام دهند. آنها به من می گویند: “من می خواهم کمی استراحت کنم ، کمی بیشتر ورزش کنم ، با خانواده ام دیدار کنم ، یک تعطیلات عالی بروم ، چند کتاب عالی بخوانم.” سپس بیشتر غرفه. تعداد کمی از آنها وقت و تلاش خود را صرف بررسی فرصت های بی شماری که در انتظار آنها است یا تصور یا کشف همه روش های باورنکردنی که می توانند دوره بعدی زندگی خود را سپری کنند ، کرده اند.

2020-10-15 21:10:36

ما همه آن را تماشا کردیم: هفته مد در قرنطینه

مقاله قبلی

غصه نخور سرک بکش.

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

نظرات

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر در کسب و کار